非暴力沟通的父母话术 pdf_非暴力沟通：父母话术的秘诀

# 非暴力沟通的父母话术

**一、观察而非评判**

当孩子房间乱时，不要说“你总是这么邋遢”，而是说“我看到你房间里衣服扔在地上，书本也散落在各处”。

**二、表达感受**

孩子晚归时，别吼“你怎么这么不懂事”，可以说“你晚归，我很担心你的安全，心里一直很不安”。

**三、说出需求**

希望孩子帮忙做家务，别说“你应该懂事点，帮忙做点事”，而是“我需要有人帮我分担家务，这样我会轻松很多，希望你能帮忙”。

**四、提出请求**

要求孩子少玩游戏，不是“你不许再玩游戏了”，而是“我希望你每天玩游戏的时间控制在一个小时内，这样既可以娱乐又不会影响其他事情”。

通过这样的话术，能让亲子沟通更和谐、有效，促进家庭关系的健康发展。

非暴力沟通的父母话术ppt

# 《非暴力沟通之父母话术ppt》

**一、ppt首页：非暴力沟通在亲子关系中的力量**

- 一张温馨的亲子图片引入主题。

**二、什么是非暴力沟通**
- 简单解释非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。例如：观察孩子的具体行为，像“我看到你今天作业写了两个小时”，而非笼统的“你总是写作业很慢”。

**三、父母话术示例**
- 表达感受：“宝贝，你这样大喊大叫，我感觉很烦躁，因为我需要安静的环境休息。”
- 提出请求：“宝宝，我希望你能在玩完玩具后把它们收拾好，可以吗？”而不是命令。

**四、非暴力沟通的好处**
- 增进亲子间的理解与信任。
- 有助于孩子积极的情绪和价值观培养。

**五、总结**
- 强调非暴力沟通话术是构建良好亲子关系的有效工具，鼓励父母积极运用。

非暴力沟通的父母话术训练手册

《非暴力沟通的父母话术训练手册》

在与孩子的沟通中，非暴力沟通至关重要。

首先，观察而非评判。比如孩子房间乱，别说“你总是这么邋遢”，而是“我看到你房间衣服在地上，书本没归位”。

表达感受时，不要隐藏。像孩子晚归，可以说“你晚回来，我很担心，一直坐立不安”，而非“你怎么这么不懂事”。

明确需求，“我希望家里保持整洁，这样大家都会舒服些”取代“你必须马上整理房间”。

提出请求要具体，“你能不能在睡觉前把玩具放到箱子里呢”，不是“你别乱放东西了”。

父母用这样的话术，能建立积极健康的亲子关系，让孩子感受到尊重与爱，也更愿意配合父母的引导。

非暴力沟通的父母话术给孩子听

《非暴力沟通的父母话术》

亲爱的孩子，爸妈想跟你说些心里话。当你犯错时，我们不会说“你怎么这么笨”，而是“宝贝，这件事这样做可能会有更好的结果，我们来看看”。如果我们希望你做某事，不会命令“赶紧去做”，而是“孩子，这件事对我们家庭很重要，你如果能帮忙做一下，会让大家都很开心呢”。当你有情绪时，我们不会忽视，会说“宝宝，你看起来很生气或者很难过，可以和爸爸妈妈说说是什么让你这样吗？”我们希望用这样的方式跟你沟通，尊重你的感受和想法，不批评、不指责，因为你是我们最爱的宝贝，我们想和你一起开心、一起成长。