非暴力沟通的父母话术 pdf_掌握非暴力沟通，优化父母话术

# 《非暴力沟通的父母话术》

**一、观察而非评判**

父母在与孩子沟通时，应先陈述事实。例如，不要说“你总是这么懒”，而是“我看到你这三天都没有整理自己的房间”。这让孩子清楚知道具体情况，避免产生抵触情绪。

**二、表达感受**

说出自己的真实感受，“我觉得有些担心，因为你的作业完成得很仓促，可能没有很好地掌握知识。”

**三、说出需求**

明确地告诉孩子自己的需求，“我希望你能合理安排时间，先认真完成作业再玩游戏。”

**四、提出请求**

“你能不能每天花半小时来整理房间呢？”用这种温和、具体的请求代替命令式的要求，有助于建立积极健康的亲子关系，促进孩子的成长和家庭的和谐。

非暴力沟通的父母话术ppt

# 《非暴力沟通之父母话术ppt：构建和谐亲子关系的秘诀》

在亲子沟通中，非暴力沟通是关键。

**一、观察而非评判**
父母话术ppt的首页应强调观察的重要性。例如，说“我看到你这周有三天没按时完成作业”，而非“你总是不按时做作业，太懒了”。这样避免给孩子贴标签，只陈述事实。

**二、表达感受**
接着，展示如何表达感受。像“你这样做，我很担心，也有些失望”，让孩子了解自己的情绪。

**三、说出需求**
如“我希望你能有规律地完成作业，因为我重视你的学习和成长”。

**四、提出请求**
“那我们能不能一起制定一个作业计划呢？”清晰、具体的请求有助于孩子明白父母的期望，促进亲子间的有效沟通，让家庭氛围更和谐。

非暴力沟通的父母话术训练手册

《非暴力沟通的父母话术训练手册》

在亲子沟通中，非暴力沟通至关重要。

首先，观察而非评判。比如看到孩子房间乱，不要说“你总是这么邋遢”，而是“我看到你房间衣服在地上，书本没整理”。

接着，表达感受。“这让我有些担忧，因为整洁的环境对健康有益。”

然后，说出需求。“我希望我们能共同保持家庭的整洁。”

再提出请求。“你是否可以在今天把房间整理好呢？”

当孩子犯错时，也同样适用。“我看到你今天没有按时完成作业（观察），我有些失望（感受），因为学习需要自律（需求），那你能不能制定一个时间表来保证按时完成呢（请求）。”这样的话术能增进亲子理解与关系。

非暴力沟通的父母话术给孩子听

《用非暴力沟通和孩子说话》

亲爱的孩子，爸妈想好好跟你聊聊。当你做错事时，我们不会再大喊大叫。我们会说，宝贝，刚刚发生的事（客观描述），我们感觉有些担心和失望（表达感受），因为我们希望你能成为一个有责任感、遵守规则的人（说出需求）。

如果我们有不同意见，不会强行要求你听我们的。而是会说，我们的想法是这样（表达自己的想法），但我们也想听听你的看法（尊重孩子想法），这样咱们就能一起找到更好的办法。

孩子，我们爱你是无条件的。当你取得成绩，我们会说，我们真为你高兴（表达感受），因为我们看到你的努力和进步（描述事实），希望你继续加油，勇敢地追求自己的梦想（鼓励与期望）。