非暴力沟通的父母话术 pdf_掌握非暴力沟通的父母话术要点

# 《非暴力沟通之父母话术》

**一、表达观察**

“宝贝，我看到你这周有三天晚上超过十点才睡觉（客观事实）。”而不是“你总是熬夜，一点都不自律。”

**二、说出感受**

“这样的情况让我很担心（感受）。”不是“你这么晚睡真让人生气。”

**三、表明需求**

“因为我希望你能有足够的休息时间，这样才能健康成长，也有精力去学习（需求）。”

**四、提出请求**

“从明天开始，能不能在九点半之前就准备上床睡觉呢（具体请求）？”而非“你必须早睡，不准再这么晚了。”

使用非暴力沟通话术，父母可以更好地与孩子交流，避免引发冲突，建立积极健康的亲子关系。这有助于孩子更愿意接受父母的意见，共同营造和谐家庭氛围。

非暴力沟通的父母话术ppt

# 《非暴力沟通的父母话术ppt》

**一、幻灯片1：引言**

- 展示标题“非暴力沟通在亲子关系中的力量”。
- 简单阐述非暴力沟通的重要性，它能改善亲子关系，让家庭氛围更和谐。

**二、幻灯片2：什么是非暴力沟通**

- 用简洁文字说明非暴力沟通包含观察、感受、需要、请求四个要素。
- 例如：观察是客观事实，而非评判。

**三、幻灯片3：父母话术示例 - 观察**

- 不好的话术：“你总是这么邋遢。”
- 好的话术：“我看到你的房间里衣服扔在地上，书本也没有整理。”

**四、幻灯片4：感受表达**

- 不好的：“你这样做让我很生气。”
- 好的：“你这么晚回家，我很担心你的安全，心里有些害怕。”

**五、幻灯片5：表达需要**

- 错误：“你必须听我的。”
- 正确：“我希望家庭有秩序，需要你遵守一些基本的规则。”

**六、幻灯片6：提出请求**

- 不要说：“你别再玩手机了。”
- 要说：“我希望你能在一个小时内停止玩手机，去做会儿作业。”

**七、幻灯片7：总结**

- 强调非暴力沟通的父母话术能建立互相尊重、理解的亲子关系，提升家庭幸福指数。

非暴力沟通的父母话术李少聪电子书

《非暴力沟通在亲子间的力量：评李少聪电子书》

非暴力沟通是亲子交流的关键。李少聪的电子书聚焦于父母话术，有着独特意义。

在书中，为父母提供了诸多实用的话术范例。比如在孩子犯错时，摒弃指责的话语，用“我看到……我感觉……我希望……”这样的句式。当孩子成绩不理想，父母不再是愤怒地批评，而是表达“我看到你这次成绩有些低落，我感觉很担心，我希望我们可以一起找找提高的方法”。这种话术让孩子感受到尊重而非被训斥，有助于打开孩子的心扉，增强亲子间的信任。它像是一座桥梁，让父母与孩子的情感得以顺畅交流，为营造和谐家庭关系提供了智慧锦囊。

非暴力沟通的父母话术 pdf

# 《非暴力沟通之父母话术》

非暴力沟通在亲子关系中至关重要。

**一、表达观察**
不要说“你总是这么邋遢”，而说“我看到你的房间衣服扔在地上，书本乱放。”明确指出事实，避免笼统指责。

**二、说出感受**
例如，不说“你这样做让我生气”，改为“你没有按时回家，我很担心你的安全，心里很焦虑。”

**三、表达需求**
像“我希望我们家能保持整洁，这样大家都会更舒服。”而不是“你必须把房间收拾好。”

**四、提出请求**
“你能不能在玩完玩具后，把它们放到收纳盒里呢？”代替“你就知道玩，赶紧收拾玩具。”

用非暴力沟通话术，父母能更好地与孩子建立连接，让孩子感受到尊重与爱，更有助于孩子健康成长。