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《考试脑科学pdf免费下载：开启高效学习之旅》

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《〈考试脑科学〉：开启高效学习与考试的智慧之书》

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书中揭示了大脑的记忆规律，像海马体在记忆存储中的关键作用。它告诉我们复习的重要性和科学的复习周期，利用大脑的特性去高效记忆知识。例如，分散复习比集中复习更有助于长久记忆。同时，也讲解了应对考试紧张情绪的方法，这也是基于大脑的应激机制。无论是学生渴望提升成绩，还是成年人想要提高学习效率，这本pdf版的《考试脑科学》都是不可多得的指南，让人们以科学的方式对待学习与考试。