心理治疗师该说和不该说的话pdf_心理治疗师说话之道：应说与莫说

# 心理治疗师该说与不该说的话

**一、该说的话**

1. **积极倾听后的回应**
- “我在听你说，我能感受到你的痛苦/困惑/喜悦（根据患者情绪），你可以继续分享。”这让患者知道自己被理解和接纳。
2. **引导性话语**
- “你提到这件事时情绪很激动，你觉得是什么触发了这种情绪呢？”引导患者深入探索自己的内心感受。
3. **表达希望与支持**
- “我相信你有能力克服这个困难，我会一直支持你度过这个过程。”给予患者力量和信心。

**二、不该说的话**

1. **评判性话语**
- “你不应该这样想，这是不对的。”这会让患者产生防御心理，阻碍治疗进程。
2. **无关的个人分享**
- 在患者倾诉时突然插入自己的冗长故事，会分散患者注意力，使治疗焦点偏离。
3. **敷衍性话语**
- “嗯，哦，好的。”没有深度回应，患者会觉得不被重视。

心理治疗师该说和不该说的话pdf

# 心理治疗师该说与不该说的话

## 一、该说的话
1. **积极倾听后的回应**
- “我听到你说在工作中感到很焦虑，是因为最近任务量突然增加了吗？”这种话表明治疗师在认真倾听，并且试图深入了解来访者焦虑的根源。
2. **表达理解与共情**
- “我能理解你失去亲人后的那种痛苦，这种痛苦是非常沉重的，你一定很不容易。”让来访者感受到被接纳和理解。
3. **引导性话语**
- “你说你在人际关系中有困扰，那你可以和我说说你觉得是从什么时候开始出现这种情况的吗？”引导来访者去探索问题的发展脉络。

## 二、不该说的话
1. **评判性话语**
- “你不应该这样想，这是很错误的。”这种话会让来访者产生被否定的感觉，阻碍治疗进程。
2. **过度保证**
- “我保证你很快就会好起来的。”心理治疗是一个复杂的过程，这样的保证不切实际。
3. **无关自身的倾诉**
- 在治疗过程中讲述自己过多的经历，这会转移焦点，忽略来访者的需求。

心理治疗师该说和不该说的话资源

《心理治疗师该说和不该说的话》

心理治疗师在治疗过程中话语有着重要影响力。

该说的话包括：积极的倾听回应，如“我在听你说，你可以慢慢讲”，这能给予患者被关注感；肯定患者的感受，“你有这样的情绪是正常的，很多人在这种情况下都会有类似感觉”。提供建设性的引导，“我们可以尝试从这个角度来看待这件事”。

不该说的话有：批评指责性的话语，像“你这样想是不对的”，这会让患者产生抗拒心理；还有过度承诺的话，“我保证你一定能马上好起来”。避免冷漠敷衍的回应，“嗯，知道了”这种简单答复会让患者觉得不被重视。心理治疗师要谨慎用词，才能更好地帮助患者疗愈心灵创伤。

心理治疗师该说和不该说的话

《心理治疗师该说与不该说的话》

心理治疗师在治疗过程中，话语有着重要影响力。

该说的话包括积极的倾听回应，如“我在听，你可以慢慢说”，这能让患者感到被关注。还有肯定患者感受的话，“你有这样的情绪是正常的，很多人在类似情况都会如此”。提供合理的引导和建议，“或许我们可以尝试从这个角度来看待这个问题”。

不该说的话首先是评判性语句，例如“你这样做是不对的”，这会增加患者的心理负担。也不应轻易说空洞的安慰话，像“别想了，都会过去的”，这种话无法真正触及患者内心。更不能透露其他患者的隐私或故事，这是违反职业道德的，会让患者失去信任。心理治疗师要谨言慎行，用合适的话语助力患者的心理健康恢复。